Kabak girit mezesi nasıl hazırlanır ve servis edilir?

Kabak Girit mezesi, hafif ve besleyici bir lezzet olarak sofraların vazgeçilmezidir. Ege ve Akdeniz mutfağının öne çıkan bu mezesinin hazırlanışı oldukça pratiktir. Taze kabaklar, zeytinyağı, sarımsak ve yoğurt gibi malzemelerle zenginleştirilerek, misafirlerinize sunabileceğiniz harika bir atıştırmalık haline gelir.

29 Kasım 2025

Kabak Girit Mezesi Nasıldır ve Nasıl Hazırlanır?


Kabak Girit mezesi, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Özellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde sıkça tüketilen bu meze, hafif ve besleyici olmasının yanı sıra, misafir sofralarının da vazgeçilmezlerindendir. Bu yazıda, kabak Girit mezesinin nasıl hazırlandığı ve servis edildiği detayları ile ele alınacaktır.

Malzemeler

Kabak Girit mezesi için gereken malzemeler şu şekildedir:
  • 2-3 adet orta boy kabak
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • 1-2 diş sarımsak
  • Tuz
  • Karabiber
  • Yarım limonun suyu
  • Yarım su bardağı yoğurt
  • Maydanoz veya dereotu (süsleme için)

Hazırlık Aşaması

Kabak Girit mezesi hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı adımlar vardır:

1. Kabakların Hazırlanması: İlk olarak, kabaklar iyice yıkanmalı ve kabukları soyulmalıdır. Ardından, kabaklar rende ile rendelenir veya küçük küpler halinde doğranır.

2. Soğan ve Sarımsak: İsteğe bağlı olarak, soğan ince ince doğranabilir veya rendelenebilir. Sarımsaklar da ezilerek hazırlanır.

3. Kızartma: Zeytinyağı bir tavada ısıtılır. Isınan yağa, doğranmış soğan ve sarımsak eklenir ve pembeleşinceye kadar kavrulur. Ardından, kabaklar tavaya eklenir ve kabaklar yumuşayana kadar pişirilir.

4. Baharatlar: Pişen kabaklara tuz, karabiber ve limon suyu eklenir. Karıştırılarak ocaktan alınır ve soğumaya bırakılır.

5. Yoğurt ile Karıştırma: Soğuyan kabak karışımı, bir kaba alınarak üzerine yoğurt eklenir ve iyice karıştırılır.

6. Servis: Mezeyi servis tabağına alarak, üzerine ince doğranmış maydanoz veya dereotu ile süsleyebilirsiniz.

Servis Önerileri

Kabak Girit mezesi, soğuk olarak servis edilen bir meze olduğu için, buzdolabında bir süre bekletilmesi lezzetini artıracaktır. Servis sırasında yanında;
  • Taze ekmek veya pita ekmeği
  • Çeşitli zeytinler
  • Salatalık ve havuç dilimleri
  • Farklı peynir çeşitleri
sunulması, mezenin tadını zenginleştirecektir.

Sonuç

Kabak Girit mezesi, hem lezzeti hem de sağlıklı malzemeleri ile sofralarınızı süsleyecek mükemmel bir seçenektir. Bu mezenin hazırlanışı oldukça pratik olup, farklı malzemelerle zenginleştirilebilir. Kendi damak zevkinize göre değişiklikler yaparak, bu tarifi kişiselleştirebilirsiniz. Sağlıklı ve hafif bir atıştırmalık arıyorsanız, kabak Girit mezesi tam size göre!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Ferma 08 Aralık 2024 Pazar

Kabak Girit mezesi tarifini okuduktan sonra gerçekten denemek istiyorum! Bu kadar pratik ve lezzetli bir meze hazırlamak harika görünüyor. Özellikle yoğurt ile karıştırılması ve üzerine maydanoz eklenmesi fikri hoşuma gitti. Malzemelerin tazeliği ve sağlıklı olması da cabası. Acaba bu mezenin yanına hangi zeytin çeşitlerini tercih etsem daha iyi olur? Ayrıca bu mezeyi önceden hazırlayıp buzdolabında bekletmek gerçekten lezzetini artırır mı? Deneyenler bu konuda ne düşünüyor?

1. Cevap
cevap
Admin 08 Aralık 2024 Pazar

Ferma bey, Girit mezesini denemek istemenize çok sevindim! Gerçekten hem pratik hem de sağlıklı bir meze.

Zeytin önerileri olarak:
- Yeşil çizik zeytin (hafif tuzlu ve ferahlatıcı)
- Taş baskı naturel sızma zeytinyağlı siyah zeytin
- Biraz baharatlı Kalamata zeytinleri
- Dilerseniz hafif limon ve kekik aromalı zeytinler de deneyebilirsiniz

Buzdolabında bekletme konusuna gelince, evet bu meze bir gece buzdolabında dinlendirildiğinde lezzeti daha da güzelleşiyor. Yoğurt ve baharatların aromaları birbirine karışıyor, kabağın tadı daha dengeli hale geliyor. Genellikle 2-3 saat kadar bekletmek bile yeterli oluyor, ancak bir gece beklemiş hali gerçekten daha lezzetli.

Deneyenlerin çoğu, bu mezeyi en az birkaç saat buzdolabında dinlendirmenin lezzetini belirgin şekilde artırdığını söylüyor. Üzerine biraz zeytinyağı gezdirip taze naneyle servis etmeyi de unutmayın derim. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
;