Kabak dolması refika'nın tarifi nasıl yapılır?

Kabak dolması, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Taze kabakların içi özenle oyulup hazırlanan harçla doldurularak yapılan bu yemek, hem sağlıklı hem de besleyici bir seçenektir. Refika'nın özel tarifini deneyerek, bu lezzeti evde kolayca hazırlayabilirsiniz.

07 Haziran 2025

Kabak Dolması Refika'nın Tarifi Nasıl Yapılır?


Kabak dolması, Türk mutfağının sevilen ve lezzetli yemeklerinden biridir. Genellikle yaz aylarında taze kabakların bolca bulunduğu dönemlerde yapılan bu yemek, özellikle zeytinyağlı tarifleriyle ve etli versiyonlarıyla dikkat çekmektedir. Refika Birgül, Türk mutfağının modern yüzlerinden biri olarak, kabak dolmasının tarifini özgün bir şekilde sunmaktadır. Bu makalede, Refika'nın kabak dolması tarifinin detaylarını bulacaksınız.

Malzemeler


Kabak dolması için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 4 adet orta boy kabak
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • Yarım çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • Maydanoz ve dereotu (isteğe bağlı)
  • Üzeri için: Yoğurt (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Kabak dolması yapımında izlenmesi gereken adımlar aşağıda açıklanmıştır:

1. Kabakların Hazırlanması

Öncelikle kabakların uç kısımlarını kesip, içlerini bir tatlı kaşığı yardımıyla dikkatlice oyun. Kabakların iç kısımlarını çok ince bir şekilde oymak, dolmanın lezzeti açısından önemlidir. Oyuğun derinliği, dolma harcının yerleşmesine olanak tanıyacak kadar olmalıdır.

2. İç Harcın Hazırlanması

Bir tencerede zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğanları ekleyip pembeleşene kadar kavurun. Ardından, yıkanmış pirinci ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin. Domates salçasını ekleyin ve iyice karıştırın. Nar ekşisi, su, tuz, karabiber ve pul biberi ekleyip karıştırın. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz ve dereotunu da ekleyebilirsiniz.

3. Dolmaların Doldurulması

Hazırlanan iç harcı, oyulmuş kabakların içine dikkatlice doldurun. Kabakların üzerini kapatacak şekilde bir miktar iç harç bırakmak, dolmaların pişme aşamasında kabakların yumuşamasını sağlar.

4. Pişirme Aşaması

Doldurulan kabakları bir tencereye yerleştirin. Üzerine bir tabak kapatın ve tencerenin kenarlarına su ekleyin. Tencereyi kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Kabakların yumuşaması ve iç harcın pişmesi için bu süre yeterlidir.

5. Servis Önerileri

Kabak dolmaları sıcak ya da soğuk olarak servis edilebilir. İsteğe bağlı olarak yanında yoğurt ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Sonuç

Kabak dolması, hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunmaktadır. Refika'nın tarifini takip ederek, evde kolayca yapabilir ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz. Kendi damak tadınıza göre tarife küçük dokunuşlar yaparak, bu lezzetli yemeği daha da özgün hale getirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Kabak dolması yaparken, kabakların taze ve sağlıklı olmasına dikkat edilmelidir. Ayrıca, iç harcın lezzetini artırmak için çeşitli baharatlar eklenebilir. Zeytinyağı yerine tereyağı kullanmak isteyenler, yemeğin farklı bir aroma kazanmasını sağlayabilir. Kabak dolması, hem yaz hem de kış aylarında tercih edilebilecek bir yemektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Levzi 28 Kasım 2024 Perşembe

Kabak dolması tarifini okuduktan sonra, gerçekten de bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum. Kabakları oymak ve iç harcını hazırlamak bana oldukça keyifli bir mutfak deneyimi sunacak gibi görünüyor. Refika'nın tarifinde nar ekşisi eklenmesi, yemeğe farklı bir tat katacak gibi hissettiriyor. Ayrıca, yoğurt ile servis edilmesi de harika bir fikir. Sizce de kabak dolmasının yanında başka ne tür mezeler veya salatalar sunabilirim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Levzi,

Kabak Dolması tarifini denemek için sabırsızlanmanız gerçekten harika! Kabaklarınızı oymak ve iç harcınızı hazırlamak keyifli bir süreç olacak. Refika'nın tarifinde nar ekşisi kullanılması, yemeğe özgün bir tat katması açısından oldukça başarılı bir seçim. Yoğurt ile servis edilmesi de hem lezzet hem de sunum açısından güzel bir dokunuş.

Yanında Sunabileceğiniz Mezeler ve Salatalar konusunda birkaç önerim var. Öncelikle, Çılbır gibi yoğurtlu bir meze, kabak dolması ile uyumlu olacaktır. Ayrıca şakşuka da harika bir alternatif; hem hafif hem de lezzetli bir seçenek olarak sofrada yer alabilir. Roka Salatası veya Mevsim Salatası da taze bir dokunuş sağlar ve yemeğinizi tamamlayabilir. Bunun yanı sıra, yaprak sarması gibi klasik mezeler de güzel bir uyum sağlayacaktır.

Umuyorum ki, kabak dolması denemenizde harika bir deneyim yaşarsınız. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Mücveri Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Kabak Çekirdeği Kalorisi ve Besin Değerleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Balkabağı Pastası Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kabak Graten Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri
Kıymalı Kabak Dolması Tarifi ve Malzemeleri